Om


Jeg er uddannet Holistisk massør ved Quantum Metta School of Massage - London. 



Holistisk massage tager udgangspunkt i det hele menneske.
Jeg tror på, at det at fokusere på både den fysiske og psykiske tilstand, vil skabe balance mellem krop og sind.


Holistisk massage er ikke bare “hands-on” - det er en massageform, som tager alle vores sanser med, og giver plads til at møde dig præcist hvor du er.
Denne form for massagetræning er baseret på principperne opmærksomhed, empati, sensitivitet og professionalisme.


Det er vigtigt for mig at kunne give en individuel behandling, og skabe et rum hvor afspænding, afstressning og ro er i fokus.


Hvorfor massage
Massage opleves meget individuelt, og vi vælger massage som behandlingsform af mange forskellige årsager.

Denne behandlingsform rummer mange positive og brugbare elementer, som både påvirker den fysiske krop og vores mentale tilstand.
Regelmæssig massage kan give både krop og sind en velfortjent pause, og måske give os lysten til at passe bedre på os selv, og stoppe op og mærke efter.


Fordelene ved regelmæssig massage:
​
-

Forøge og forbedre blodcirkulation og næring til muskler og led

-
Reducere og forebygge kramper, spændinger og muskelsmerter

-
Reducere væskeophobning i vævet

-
Er beroligende og stimulerende

​
Behandlinger
Holistisk Massage er en massageform der tager udgangspunkt i det hele menneske. Det er vigtigt for mig at kunne give en individuel behandling, der er målrettet dig og dine behov. Derfor vil jeg stille dig et par spørgsmål ved første behandling.
Mine primære massageteknikker:
Dybdegående-massage : udføres med lange rolige greb/strøg/tryk, så kroppen kan nå at følge med. Mange har den opfattelse af, at netop denne form for massage skal/kan være meget smertefuld. Det behøver bestemt ikke være tilfældet, og kan faktisk føles både afslappende og rart, alt imens det løsner op, og får kroppen til at slappe af.
Triggerpunkts-massage : er en teknik, hvor man arbejder med specifikke områder på kroppen, hvor der er opstået små infiltrationer i muskelfibrene. Disse infiltrationer gør at musklens bevægelighed indskrænkets, og der opstår ømhed og smerteudstråling til andre muskler i kroppen.
For yderligere information, er du altid velkommen til at kontakte mig.
​
Pris & tider
60 minutter - 600 kr
90 minutter - 850 kr
120 minutter - 1100 kr
​
Ønsker du et forløb, får du -10% ved forudbetaling af min. 3 behandlinger.
Dette tilbud gælder ikke ved køb af gavekort, og kan ikke kombineres med andre tilbud.
Mandage kl. 9.30-14.30
Tirsdage kl. 9.30-18.00
Onsdage kl. 9.30-18.00
Torsdage kl. 9.30-18.00
Fredage kl. 9.30-18.00
Hos YogaSund, Østergade 1M, 3600 Frederikssund
Husk at medbringe et lagen.
​
Gavekort kan købes og afhentes i YogaSund.
Gavekortet er gældende i 1 år fra udstedelsesdato.
Gavekortet kan ikke ombyttes til kontanter.
​
Kontakt
Dorte Simonsen
info (at) dortesimonsen.com
CVR-/SE-NR. 39907003
​
+45 31401166​
​
